Usługi
Prowadzimy kompleksowe terapie indywidualne, partnerskie, rodzinne oraz terapię uzależnień. Specjalizujemy się w następujących obszarach:
Depresja
Depresja
Skuteczna terapia dla osób z depresją, pomagająca odzyskać równowagę i radość życia.
Stres
Stres
Profesjonalna pomoc w radzeniu sobie ze stresem, umożliwiająca zdrowe zarządzanie emocjami.
Lęki
Lęki
Terapia lęków, redukcja objawów i poprawa jakości życia poprzez skuteczne metody psychologiczne.
Niskie poczucie
własnej wartości
Niskie poczucie własnej wartości
Wzmacnianie poczucia własnej wartości i budowanie pewności siebie poprzez specjalistyczne wsparcie.
Kryzys
w związku
Kryzys w związku
Terapia par w kryzysie, pomoc w komunikacji i odbudowie relacji partnerskich.
Uzależnienie
od narkotyków
Uzależnienie od narkotyków
Indywidualne podejście w terapii uzależnień od narkotyków, wsparcie w powrocie do zdrowia.
Uzależnienie
od alkoholu
Uzależnienie od alkoholu
Pomoc w walce z uzależnieniem od alkoholu, profesjonalne wsparcie na drodze do trzeźwości.
Uzależnienie
od seksu
Uzależnienie od seksu
Terapia uzależnienia od seksu, wsparcie w odzyskiwaniu kontroli nad życiem intymnym.
Uzależnienie
od hazardu
Uzależnienie od hazardu
Skuteczna pomoc w terapii uzależnienia od hazardu, wsparcie w odzyskiwaniu stabilności finansowej.
Autoagresja
Autoagresja
Terapia autoagresji, pomoc w znalezieniu zdrowszych sposobów radzenia sobie z emocjami.
Zaburzenia
nastroju
Zaburzenia nastroju
Profesjonalna pomoc w terapii zaburzeń nastroju, wsparcie w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej.
Zaburzenia
emocjonalne
Zaburzenia emocjonalne
Terapia zaburzeń emocjonalnych, poprawa regulacji emocji i zdrowia psychicznego.
Zaburzenia
w relacjach międzyludzkich
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
Pomoc w poprawie relacji międzyludzkich, terapia komunikacji i rozwiązywania konfliktów.
Zaburzenia
obsesyjno
-kompulsyjne
Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
Terapia OCD, pomoc w redukcji natrętnych myśli i kompulsji oraz poprawie jakości życia.
Zaburzenia
zachowania
i agresji
Zaburzenia zachowania i agresji
Terapia zaburzeń zachowania i agresji, pomoc w rozwijaniu zdrowych mechanizmów reakcji.
Aktualności z Facebooka
📢 Twój krok ku zmianie może zacząć się już we wtorek!
Jeśli czujesz, że uzależnienie zabiera Ci wolność i chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem – zapraszamy na grupową terapię uzależnień w Stowarzyszeniu OdNowa.
📅 Każdy wtorek, godz. 18:15
📍 ul. Głęboka 17, Lublin
👥 Dlaczego warto dołączyć?
✔ Spotkasz osoby, które przechodzą podobną drogę i rozumieją Twoje wyzwania
✔ Zyskasz bezpieczne miejsce do rozmowy i pracy nad sobą
✔ Nauczysz się radzić sobie z głodem, emocjami i ryzykiem nawrotu
✔ Odzyskasz motywację i wiarę w trwałą zmianę
✔ Zbudujesz relacje oparte na wsparciu, a nie wstydzie
👩⚕️ Prowadzą:
Dyrektor Dominika Sztajner i koordynator Łukasz Kwieciński
📩 Napisz do nas – pomożemy Ci zrobić pierwszy krok.
Razem damy radę. 💜
#terapiagrupowa #stowarzyszenieodnowa #trzeźwość #TerapiaUzależnień #wsparcie #lublin #nowypoczątek #NieJesteśSam #motywacjadozmiany #zdrowiepsychiczne
0 CommentsComment on Facebook
Poznaj nas
Iwona Sztajner, wraz z Markiem Kotańskim, powołała do życia placówki stowarzyszenia Monar w Lublinie i Puławach, od 35 lat aktywnie prowadząc terapie, w tym terapie uzależnień. Obecnie, razem z córką Dominiką Sztajner, kieruje Stowarzyszeniem „Odnowa”, kontynuując swoją misję pomocy osobom potrzebującym.
Prezes Stowarzyszenia Odnowa,
założyciel oddziału Monar w Lublinie i Puławach,
specjalista psychoterapii uzależnień
specjalista psychoterapii uzależnień,
psycholog sportu
“Człowiek, który cierpi, nie mówi już nic, albo prawie nic, a na pewno nie krzyczy.”
Marek Kotański
założyciel „Monar”